营养鸭肾炒毛豆

2024-10-11 23:02:14

1、把毛豆准备好，把皮剥开，洗干净备用。

营养鸭肾炒毛豆

2、把姜，葱，蒜备好。

营养鸭肾炒毛豆

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5、把焯好的鸭肾起锅，先把鸭肾横刀戒几刀不能戒太深，再直切薄片。

营养鸭肾炒毛豆

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7、把切好的鸭肾和毛豆一起倒进锅，翻炒几下。

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8、放水煮25分钟。

营养鸭肾炒毛豆

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