篮球新手如何快速提高

2024-10-14 12:44:49

1、用心去感觉你手中的 篮球 篮球,虽然说从表面上看只是一个球类的东西,但如果你可以用心的闭上你的眼睛,用心的去感受你手中的篮球,你会发现你手中的篮球变得不再那么陌生,会变脲摩喜清得那么熟悉。拿在手中,你会有一种很舒服的感觉。

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3、投篮练习进蓝的一步步来 不要一开始就想着投三分球,要一步步的来,先练习两分的定点投篮,等所有的点都可以投进后,最后才是投三分。先练习空投,在练习板球,这样有助于你以后的提高,打下良好的基础。

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