青椒、绿茶和黑豆有哪些功效
1、青椒里面含有很多营养元素。比如维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效预防血液凝固。
3、绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯，绿茶中含有儿茶酚，防止血液氧化、预防高血压、血糖升高。
5、黑豆使血液循环的催化剂，可以促进血液循环、调节肠胃功能，促进新陈代谢。
1、青椒里面含有很多营养元素。比如维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效预防血液凝固。
3、绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯，绿茶中含有儿茶酚，防止血液氧化、预防高血压、血糖升高。
5、黑豆使血液循环的催化剂，可以促进血液循环、调节肠胃功能，促进新陈代谢。