吃了泡面怎么防止发胖

2024-10-13 12:36:28

1、吃完泡面吃个新鲜苹果，苹果中的果酸成分能吸走泡面中的油脂

吃了泡面怎么防止发胖

3、吃完泡面后喝一杯酸奶，酸奶里的益生菌，可以促进消化

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