好吃去火的山楂雪梨

1、 梨和山楂是秋冬正当时令的水果。 梨有清心、降火、润肺、生啾鲴霁苔津、消痰、清热、解毒的功效。 山楂富含计茄妙蜷维生素C、胡萝卜素等营养素，具有帮助消化、降压，降脂、活血化淤的作用等，还有养肝护肝、防衰老作用。爱美的女性多吃山楂能消除体内脂肪，美颜瘦身。

2、 梨削皮，切丝。

4、 适当拌匀。