自在正念如何打开冥想前的准备
1、自在正念首页点击右下角的【我的】打开个人中心界面
2、个人信息界面点击【设置】打开设置界面
3、设置界面点击【冥想前的准备】后面的圆点
4、【冥想前的准备】后面的圆点变为绿色即表示自在正念打开冥想前的准备成功
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