失眠治不好怎么办

2024-10-16 04:08:03

1、每天下午至晚上更不能吃容易兴奋神经的食物和饮料

2、对失眠症的治疗应明确诊断、详尽辨证，才能根除诱因

3、每天晚上多吃一些含亚油酸的食物，如肉类、鱼虾、大豆制品等

相关推荐

怀孕日历计算法怎么算预产期

你希望把孩子培养成什么样的人？

广州夜游景点攻略

哈尔滨惠民保险怎么买

苹果油桃汁

猜你喜欢

猜你喜欢