吃百合的禁忌

1、吃百合虽然对身体有很多的益处，但是要注意食用的方式，一般不建议直接生吃。因为百合性微寒，未避免吃了拉肚子，最好的食用方法还是煲汤食用，而易过敏的人直接接触生的百合球茎可能会引充全煲镆起皮肤瘙痒，吃生的百合球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症，因此不要生吃。

3、体质虚寒的人群一般有脾胃虚寒、风寒感冒、虚寒出血情况，这类人群一般不建议食用百合。因为百合性质寒凉，食用会加重体内的寒凉之气，影响身体健康。