养生食补蚕豆饭的做法

1、春笋剥好壳洗净切片；（忘记拍照啦）豌豆洗净；火腿、咸肉切薄片备用。香菇干提前用热水浸泡变软，切成丁备用。我家公子不吃香菇，所以菜谱图片里都没有香菇干，爱吃的朋友可以加。

3、米饭开始煮的时候，我们将春笋、豌豆、咸肉、火腿片下锅加盐、鸡精调味，炒至耖邸苍焚半熟。备注：菜的咸淡要比平常的咸一些，因为后面要加入到米饭里的。

5、将米粒与豌豆咸肉火腿等拌匀，继续加盖煮。可以试一下咸淡，如果太淡，可以再加些盐。

7、做好了开始养生之旅吧