生活中如何预防糖尿病的发生

糖尿病的多发群体主要是中老年人、肥胖者，所以对糖尿病应该在日常生活中就要做好预防。

2、糖尿病说白了就是吃的太多身体消化不了，得糖尿病时多数都是胖子。所以控制饮食是最重要的。

控制饭欲

1、饥饿没到之前就吃饭

3、第一建议糖尿病患者少量多餐，在你饥饿感没产生之前先把加餐的食物吃进去。