空气炸锅无油炸鸡腿肉
1、将鸡腿去骨(鸡胸肉太柴、鸡翅短时间难入味,所以超推荐鸡腿肉哦,口感味道兼具)

3、肉太大,我一般切两半

5、充分揉搓让鸡入味,多腌制一会更好哦

7、200度炸12分钟,翻过来再炸5分钟,色香味美的空气炸锅炸鸡出炉啦(温度、时间要根据炸锅情况自己调节哦)

1、将鸡腿去骨(鸡胸肉太柴、鸡翅短时间难入味,所以超推荐鸡腿肉哦,口感味道兼具)
3、肉太大,我一般切两半
5、充分揉搓让鸡入味,多腌制一会更好哦
7、200度炸12分钟,翻过来再炸5分钟,色香味美的空气炸锅炸鸡出炉啦(温度、时间要根据炸锅情况自己调节哦)