1、目标。一颗强大的内心首先需要一个方向，一个目标
3、经历。一颗强大的内心最根本的就是经历，只有经历了一些事，才能拥有一颗强大的内心。
5、吸收。总结经历与经验之后，我们需要吸收，将它们运用到未来的经历中去。
