头发稀疏如何生发密发

1、作息要规律，作息不规律会使身体的内分泌失调，加上大部分人现在都是快节奏生活，压力也会很大会容易造成脱发掉发。

3、要注意勤洗头，勤洗头能把头发多余的油脂清洗干净，这样就能减少甚至避免突发掉发的现象。

5、合理使用专业的生发产品，依靠改变个人生活习惯可以有效缓解脱发问题，但无法生发，而专业的生发产品能弥补这一不足。