一岁内的宝宝再怎么营养不良，也不能吃这种食物

1、01，鸡蛋清鸡蛋富含优质蛋白、铁元素等营养物质，这些都是宝宝生长发育不可或缺的物质。但由于蛋清中的蛋白为白蛋白，分子比较小，能穿透过肠壁直接进入婴儿血液中，导致宝宝过敏，出现湿疹等一系列问题。所以一岁内的宝宝并不适合吃鸡蛋清。

3、03，果冻、鱿鱼丝等易噎着食物果冻、鱿鱼丝之类的食物容易噎着宝宝，还有坚果类食物由于个头太小，宝宝可能来不及咀嚼就吞咽下去了，也会噎着呛着。吃的时候，真是担心死宝妈了。

5、05，调味品大家都知道过多的射入味精中的谷氨酸钠，多会妨碍人体对锌的吸收，影响智力和身体发育。同时一岁内宝宝可以从食物中获得充足的钠，所以也没必要额外添加盐，否则会对肾脏造成负担。