1、首先在上网前可以涂上护肤乳液,或是防晒霜，再加一层淡粉,这样可以增加皮肤的抵抗力。
2、上网关闭电脑后，一定要进行洗脸，要彻底洁肤，否则之后可能会使毒素沉淀。
5、需要多增加营养,多吃水果和多运动，及时补充维生素B、C。
