为了健康，科学饮食

2024-10-16 18:46:51

1、食物中应含有身体需要的一切适量营养，如:蛋白质，糖类，维生素……

为了健康，科学饮食

4、根据生活环境不同，补充相应营养。如高温作业补充盐分；寒冷地区补充维C。

5、定时定点吃饭。

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