减脂瘦身的豆腐番茄汤

2026-04-22 11:01:40

1、番茄切十字刀，开水烫去皮，切丁

小葱切碎

减脂瘦身的豆腐番茄汤

2、锅里放一丢丢油，湿下锅就行

减脂瘦身的豆腐番茄汤

3、番茄丁下锅炒化

减脂瘦身的豆腐番茄汤

4、加一碗开水

减脂瘦身的豆腐番茄汤

5、豆腐划成小块

减脂瘦身的豆腐番茄汤

6、豆腐倒入锅中

减脂瘦身的豆腐番茄汤

7、加蚝油，生抽，盐

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8、加鸡精出锅

减脂瘦身的豆腐番茄汤

9、撒葱花

减脂瘦身的豆腐番茄汤

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