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减脂瘦身动作
2024-11-16 19:52:39
1、保持头脑清醒,深呼吸
2、此动作保持一分钟,换边进行
3、重复做五次,换边练习
4、此动作保持一分钟
5、此动作保持一分钟
6、此动作保持一分钟
7、减脂瘦身动作
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