健康养生佳品凉拌西兰花的做法

2024-10-13 12:32:31

1、西兰花洗净切小块，蒜切末，辣椒切圈

健康养生佳品凉拌西兰花的做法

3、倒入西兰花汆烫3分钟捞起放入纯净水中过凉

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5、然后放白糖.盐.美美椒粉．小炒鲜.炒出香味，关火放入鸡精拌匀

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7、做好了开始养生之旅吧

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