9款润肺止咳食谱

1、1将金桔洗干净，用盐水浸泡10分钟冲洗干净2将金桔对半切开，去掉籽3将金桔切碎，加入白砂糖，盖保鲜膜入冰箱腌制24小时。4将腌好的金桔到加入60ML清水，用小火煮开加入冰糖，小火煮冰糖融化，水费增多煮。5用铲子不断搅拌防止糊锅，大楷25分钟左右金桔酱调即可。

3、1把橙子洗干净在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。2把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。

5、1陈皮泡发过夜了2红枣无花果鲜百合洗净3锅内置水煮开，四舞放入，水开转小火煮约40分钟，起锅前放冰糖就行。

7、1雪梨削皮切成小块，罗汉果瓣开，川贝2将雪梨、罗汉果、川贝放入炖盅，加入适量的水和少量冰糖3隔水放入高压锅，上汽后中火压小时，排气后打开

9、1雪儿泡软、撕小瓣。雪梨去核耔切小块2将所有食材洗净放入豆浆机，加入碗水3按下”干豆“建。让豆浆机发挥4打好了过滤后加冰糖搅均即可。