如何断奶可以不涨奶

1、使用吸奶器当然有的哺乳妈妈乳量非常大，在断奶肯定会涨的，可以适当用吸奶器吸出一部分，但不能吸多了，只要不疼就好，这样几天后就会回奶的。

3、断奶后仍然要喝配方奶粉如果白天已经断奶，但夜间宝宝还频繁地要吃奶、睡眠不安，可以喂点水或少量配方奶粉。

5、不要一下子断奶断奶要循序渐进，自然过渡，切莫一下子突然给宝宝断奶，这样对宝宝的身心健康都是不利的。