营养早餐跟我做
1、取黑面糊适量,开水冲


2、冲了开水的面糊,必须加盖焖10分钟。



3、锅里热油3克左右,打两个鸡蛋,放盐,搅匀。油温高了,倒入鸡蛋液。


4、鸡蛋熟了,就装盘。


5、面糊焖的时间也差不多了,打开盖,搅开面里的疙瘩,充分搅匀。

6、好了,装碗,鸡蛋加烧饼,开吃。

1、取黑面糊适量,开水冲


2、冲了开水的面糊,必须加盖焖10分钟。



3、锅里热油3克左右,打两个鸡蛋,放盐,搅匀。油温高了,倒入鸡蛋液。


4、鸡蛋熟了,就装盘。


5、面糊焖的时间也差不多了,打开盖,搅开面里的疙瘩,充分搅匀。

6、好了,装碗,鸡蛋加烧饼,开吃。
