怎样防止扁桃体炎

1、第一点，坚持锻炼身体，这个是小编强烈推荐的，身体好了，什么疾病都可以预防的。

2、第二点，多喝水，还有多吃点瓜果蔬菜之类的东西。可以很好的补充维生素，这个也是小编比较推荐的方法，这个同样对预防很多疾病很有用。

3、第三点，少吃一些油腻辛辣的东西，虽然小编也知道这样的食物一般都挺好吃的，但为了健康，还是尽量少吃。