高血压人群的保健方法

2024-11-09 09:31:58

1、我们可以喝杜仲茶，罗布麻茶，雪菊。如果当茶饮，那么可以随时喝；如果要效果好一点，那就一天喝3次。

高血压人群的保健方法

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2、保健穴：按摩太冲穴，太溪穴，涌泉穴。

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4、做好监测：早晚各测血压一次。

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