罗斯惯用变向过人上篮的正确用法

2024-10-14 15:04:39

1、第一步，使劲向右跨一大步，同时把球经过胯下，运至右手。

罗斯惯用变向过人上篮的正确用法

2、第二步，重心移至右脚。同时，弹跳，尽量把重心抬高，使球具有最大重力势能。

罗斯惯用变向过人上篮的正确用法

3、第三步，落地后，打in and out.

罗斯惯用变向过人上篮的正确用法

罗斯惯用变向过人上篮的正确用法

罗斯惯用变向过人上篮的正确用法

相关推荐

如何正确冲蜂蜜水及蜂蜜的功效

如何参加异地高考

数码宝贝新世纪图鉴激活攻略

《新射雕群侠传之铁血丹心》洪七公测评

中暑后的急救方法

猜你喜欢

猜你喜欢