8个月宝宝缺钙怎么补

1、天气晴好的时候可以让宝宝到室外,公园啊,多晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收,如果夏天太阳太烈,怕晒伤宝宝,可以在树荫下面晒一晒花太阳,避开正午,这样不禁能让宝宝晒晒太阳,也有助于宝宝心情的舒缓

3、如果宝宝缺钙严重建议补钙治疗，要在医生建议下服用补钙产品,切勿自行服用,另外最好配合维生素D口服,这样会提高钙的吸收

5、豆腐蛋粥　　食物原料：　　豆腐一小块，鸡蛋1个，白米粥1小碗　　制作方法：　　1、将豆腐洗净后切成小块，把鸡蛋打入碗中搅拌均匀　　2、把白粥兑入少量清水，放入锅里,等煮开后就可以加入豆腐　　3、等水再烧开,这里慢慢倒入鸡蛋液，边倒边用筷子搅动，这样鸡蛋打入汤里,会成丝絮状,再把水烧开煮至蛋熟即可豆腐是容易吸收和消化的黄豆制品,所以适量的添加会达到补钙的目的

7、虾仁菜汤面原料：龙须面，熟虾仁，青菜心，适量高汤，熟植物油。做法：锅内填水,把水烧开再将龙须面掰成短小的段，放入沸水中煮烂取出备用。再将熟虾仁切碎，青菜心用开水烫后切碎备用。这里可以用煮面的水开烫菜心,然后取出清水过一下,再将锅洗净加水,再将碎面条、熟虾仁、菜心和适量高汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮，等面条烂熟后再倒入少量的熟植物油稍煮片刻即可