花青素有效改善低头族存在的危害

低头族，似乎是现在的一个热词，曾几何时，我们都是昂首阔步，可是现在，大街小巷，飞机地铁上，全都是低头一族。低头一族的身体容易遭受哪些危害呢?

2、下巴变形、长皱纹。过度使用手机会导致下巴轮廓变形。年龄增长，皮肤弹性下降，花数小时低头看手机，都会增加下巴皮肤的下垂。不想变成“双下巴”，就要克制自己使用手机的频率和时间了。玩手机一段时间之后，脸上的皮肤会变得油油的，还起了许多的粉刺，摸上去很粗糙。长期使用手机，会使皮肤情况变差。

4、辐射影响智力。长时间的使用手机，手机会对身体造成一定的辐射。手机会发射无线电波，会被人体吸收，这就有害我们的身体健康。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。

2、养肝明目、增进视力。冻干花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、视疲劳，干眼症有良好的保健作用。

4、补血安神、改善睡眠。花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，是自然界有效的抗氧化物质。能防止皮肤皱纹的提早生成，补充营养及消除体内有害的自由基。冻干花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，用花青素加以保护，则大约有的皮肤细胞可以幸免于难。