“绿色”减肥美容瘦身两不误

2024-10-13 06:41:11

1、将酸奶倒入事先准备好的白瓷碗中,然后将两勺绿茶粉放进碗中。

2、用小汤勺轻轻地均匀的将绿茶粉与酸奶融合,先上下搅拌,注意不要讲粉因用力过度弄到外面,然后再顺时针均匀地搅拌,直到酸奶变成淡绿色为止。

3、最后再将准备好的蜂蜜倒两勺进入碗中,将其搅拌均匀即可。

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