排毒强身:炝炒汉菜

2024-11-02 09:14:26

1、汉菜用剪刀剪去根部,用清水初步清洗一次;

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3、浸泡后的汉菜,用清水再清洗两次,沥干水分,备用;

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5、炒锅烧热后,倒入适量植物油;

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7、放入汉菜,大火翻炒几下;

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9、调入适量盐;

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11、翻炒均匀,关火,起锅。

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