解决痛经的一些小妙招

1、最常用的就是痛经药了。有颗粒和冲剂，这里推荐冲剂，效果更加明显。

3、贴暖宝宝，保证子宫处的温暖。

6、瑜伽。这里推荐大家一个运动就是瑜伽。不仅能调养身心，还能保持体型，并且瑜伽动作有助于改善痛经问题。

7、还有一个办法就是喝中药。但是对于喝中药到底能否治好答案是莫衷一是的，并不见得就是一定有用，其实小编不是很推荐。