高血压肾病患者早平时应该如何降血

　　

　　高血压肾病患者平时应该如何降血压?降血压不仅仅是吃一些降压药，自己合理的膳食也会起到降血压的作用。这一点是非常值得高血压肾病患者关注的，如果做到这生活中降血压呢。肾病专家对此详细给大家进行介绍。

　　高血压肾病患者平时应该如何降血压?主要从饮食上入手。

　　高血压肾病病人应该多食用含钙、钾丰富的食物比如莴笋、酸牛奶、土豆、茄子、海带等。

　　少食肉汤类食物，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重肝、肾、心脏的负担。

　　限制盐的摄入量，适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。高血压肾病患者应限制脂肪的摄入在进行烹饪的时候，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

适当地摄入蛋白质，高血压肾病患者每天摄入蛋白质的量为每公斤体重每天一克。每周食用2-3次鱼类蛋白质，可以改善血管的通透性和弹性，增加高血压肾病病人尿钠的排出，从而达到降血压的作用。如果高血压合并肾功能不全的时候，应该限制蛋白质的摄入。

　　高血压肾病患者平时应该如何降血压?及时补充体内缺失的负氧离子。血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电 荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。 同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。等同于大自然的空气负离子是小粒径负氧离子也叫轻离子或小离子，也有资料称其为生态级负氧离子。具有迁移距离远、活性高的特点，对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体随着科技的发展，生态级的小粒径负离子生成技术已经问世。负离子转换器技术已经有效克服了传统负离子生成技术的瓶颈，能生成等同于大自然的小粒径、高活性负离子。