1、电脑上登录qq，依次点击主菜单->聊天记录备份与恢复
3、打开手机，等待出现图中的对话框，点击“选择聊天记录”
5、勾选“全部时间”和“全部消息”，点击“完成”
7、手机显示正在准备聊天记录
9、正在备份中，等待一会儿
