1、将海虾的虾线挑出，把西班牙腊肠，鱿鱼，蔬菜切丁。
2、海鲜饭锅，倒入橄榄油，油热放入切好的蒜末，洋葱末，番茄，彩椒，翻炒出香味。
3、加盐，胡椒，辣椒粉，倒入短米，藏红花，高汤没过食材。
4、均匀摆上海虾，贻贝，鱿鱼圈，焖煮五分钟即可。
