1、饮食：春分时节要注意养肝，多吃一些动物肝脏和鸭血，鸭血补充维生素，对身体十分有好处。要尽量少吃辛辣刺激的食物以及冷冻食品，吃冰棍还没到时候哦！
3、生活：在这个时期，建议多出去散心，尤其是动作压力大的人。盛春时节，去游公园、游泳都是不错的选择。
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