冬季上火吃什么降火

2024-10-12 00:46:18

1、苦瓜是上火的克星。

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3、牛奶，有人会说喝牛奶易上火，其实夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。

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5、南瓜小米粥，它不仅去火，还很养胃。

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