简单法治便秘——生姜

1、首先，取生姜一片，将其切成细碎的小末。

2、第二，用白酒轻轻擦拭肚脐。

4、第四，用生姜末将肚脐整个填满。

5、最后，用创可贴将生姜末封住之后你就可以舒服的入睡了。如果在第二天便秘的症状已经缓解了就可以把它拿下来；如果没有缓解，就在一直贴着，直到24小时之后在拿下来，一般情况，便秘症状在三天之内就可以缓解了。