小孩不爱吃菜怎么办该补充什么

1、将蔬菜做成宝宝喜欢的形状

可以换着花样做菜，将蔬菜做成宝宝喜欢的形状，会增加宝宝吃饭的兴趣

2、尽量将菜做的色香味俱全一些

提高厨艺，尽量将菜做的色香味俱全一些，从视觉、味觉上增加宝宝吃饭的兴趣

3、将蔬菜做成别的形状

将蔬菜做成别的形状可以将蔬菜做成包子，水饺等，让宝宝吃不出蔬菜的味道。

4、慢慢增加宝宝的蔬菜摄入量

培养宝宝吃蔬菜的习惯。每天每餐先给宝宝一点点蔬菜，循序渐进，慢慢增加宝宝的蔬菜摄入量。

5、带宝宝一起种植蔬菜

带宝宝一起种植蔬菜，让宝宝了解种植蔬菜的过程，培养自豪感