1、海带的最佳搭配：豆腐。两者搭配在一起不仅好吃而且使营养价值充分发挥。
3、海带的最佳搭配：排骨。两者搭配在一起能够缓解皮肤瘙痒。
5、海带的最佳搭配：木耳。两者搭配在一起能够清热解毒、充分发挥营养价值。
