1、远离噪音,平时尽量远离噪音环境,这样的环境让听力长期处于兴奋状,易出现听力疲劳,引起听力障碍。
3、远离烟酒,烟酒过多,会给我们听神经造成损伤,可能造成血运一场,引起耳朵的供血不足而出现耳聋。
5、经常按摩,老人听力减弱,多因血液循环减弱,可以对耳朵周围穴位按摩,有利降低听力衰退的速度。