怎样缓解工作上的压力
1、工作中如果遇到不开心的事情,可以约上好朋友出去吃饭聊天,抒发最近遇到的烦恼,工作上的不愉快在外面解决,不要带回家影响生活。

3、发展并保持自己的喜好,如游戏,电影,小说,听音乐。一天工作结束了,回到家就做一些自己喜欢的事情,享受生活。

1、工作中如果遇到不开心的事情,可以约上好朋友出去吃饭聊天,抒发最近遇到的烦恼,工作上的不愉快在外面解决,不要带回家影响生活。
3、发展并保持自己的喜好,如游戏,电影,小说,听音乐。一天工作结束了,回到家就做一些自己喜欢的事情,享受生活。