柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉
1、将巴沙鱼洗净,挤干水份,再用厨房纸吸干。放入盘中,放适量盐、白胡椒粉、姜粉、白朗姆酒。

3、将调料抹匀在鱼肉两面,底部和鱼上都铺上柠檬片,包好保鲜膜,腌制半小时以上入味。

5、黄瓜洗净,切成小片。

7、煎锅烧热,放入黄油,小火,油化后,放入腌好的鱼肉,转中火,两面煎至上色。

9、送入预热至200度的烤箱中,在蒸汽烤箱上方加入20ml水,定时约10分钟。

11、烤好的鱼肉用厨房剪剪成几段。

1、将巴沙鱼洗净,挤干水份,再用厨房纸吸干。放入盘中,放适量盐、白胡椒粉、姜粉、白朗姆酒。
3、将调料抹匀在鱼肉两面,底部和鱼上都铺上柠檬片,包好保鲜膜,腌制半小时以上入味。
5、黄瓜洗净,切成小片。
7、煎锅烧热,放入黄油,小火,油化后,放入腌好的鱼肉,转中火,两面煎至上色。
9、送入预热至200度的烤箱中,在蒸汽烤箱上方加入20ml水,定时约10分钟。
11、烤好的鱼肉用厨房剪剪成几段。