南澳小鱿鱼吃法②:蒜蓉焖鱿鱼

2024-10-11 18:52:56

1、小鱿鱼洗净然后用开水煮一下捞出,准备好蒜蓉

南澳小鱿鱼吃法②:蒜蓉焖鱿鱼

2、热油锅后倒入蒜蓉翻炒。

南澳小鱿鱼吃法②:蒜蓉焖鱿鱼

4、放入盐和沙茶酱,用锅铲翻一下鱿鱼,使鱿鱼均匀地粘上辅料,盖上锅盖大火焖2分钟。

南澳小鱿鱼吃法②:蒜蓉焖鱿鱼

5、熄火后将鱿鱼入盘,完成。

南澳小鱿鱼吃法②:蒜蓉焖鱿鱼
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