1、首先在手机上下载一款提醒软件，然后点击下方“+”创建新的提醒事项。
3、选择首次提醒的日期，聪艄料姹再将时间调整为22点，然后打开下方“重复提醒”，设置为按天的重复提醒，最后将所设置内容全部保存即可。
