1、定期产检。产检对孕期非常重要，尤其是血压、体重的情况，出现异常及早就医。
3、避免出现不良情绪。不良情绪可能导致血压的升高，所以一定要身心放松。
5、适当运动。适当的运动可以锻炼身体，同时调节心情，能够起到预防作用。
