脸上长痘痘火气旺盛该如何祛痘排毒

青春痘是现今普遍患有的一种皮肤疾病，是一种毛囊，皮脂腺的慢性炎缠斡鲡溧症，主要患在面部，脖颈后，胸背等多脂区。易长痘人群，一般是油性与偏油性肤质，毛孔粗大有黑头粉刺，饮食上喜辛辣，味咸，冰凉，味重刺激性食品。

2、罗汉果 可以清热解暑，止咳化痰，清肝明目，通肠利便，排毒养颜，健身益胃。

4、夏枯草 可以清肝明目，降低血压，散结消肿，清热排毒，舒缓头疼。

6、荷叶 可以消暑利湿，散瘀止血，滋阴润燥，除烦解热，排毒消脂。