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自制大麦青汁饮料的步骤
2026-02-14 16:02:00
1、饭前半小时取一条麦记青汁粉(3g)倒入杯中,儿童用量为每次1.5g。
2、将水温在45℃以下的温开水倒入杯中,可根据个人口味加些许糖或搭配橙汁、酸奶饮用。
3、用汤勺搅拌均匀后即可服用。
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