如何利用生孩子让自己变美

1、第一件事：顺产宝宝现代医术很发达，生孩子不仅可以顺产，也可以剖腹产，如果你想快速恢复，尽量选择顺产。但很多妈妈都会害怕顺产，因为实在是太痛了。在分娩前喝点蜂蜜水，可以缩短4个小时的折腾时间，减少疼痛。在怀孕期间多运动也有助于顺产。现在越来越多的高龄产妇，随着年龄的增长，生孩子风险就越大，恢复也越慢，有条件的尽量在年轻的时候生。国内外医学家认为，妇女的最佳生育年龄为24—29岁。

3、第三件事：坐月子很多妈妈不想做坐月子，觉得太麻烦，像坐牢一样。其实坐月子是便于子宫尽快恢复，月子坐好了可以治病，有助于长高、改善视力、让皮肤变得光滑白皙有弹性等。

5、洗澡洗头：按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患)，可以用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。

7、第四件事：母乳喂养母乳喂养可以瘦身、防止乳腺癌，还能增加宝宝抵抗力。用热毛巾敷产妇腋下，顺时针按摩，每天六次。从生产的第一天开始就做，这样可以让产妇乳腺通畅，挤奶顺利。大概三天左右就会出奶。宝宝出生第三天开始喂奶，初奶不要喂宝宝。前两天给宝宝喝温开水排毒。要侧卧喂奶，不要坐着，防止乳房下垂。把控好宝宝喂奶量。