美的搅拌机的特色食谱

2024-10-12 06:47:00

将皮、果肉、果籽一起吃的果蔬汁美的搅拌机的特色食谱

将各类蔬菜洗干净,加入纯净水,将速度旋钮调到预设电动,在选择中间的浓汤按钮,将自动完成浓汤的设定制作,等待片刻,无需另外加热就能吃到煮熟热腾腾的蔬菜浓汤。

贴士:选择富含维生素A,C,E,B,P和矿物质元素钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素的蔬菜来制作浓汤,有利于增强人体抵抗力,防止口舌干燥,气喘心烦。

高转速物理加热的顺滑膳食杂粮米糊美的搅拌机的特色食谱

将五谷杂粮洗净放在料理杯中,加入纯净水,将将速度旋钮调到中高速,高速搅打20分钟后,无需另外加热就能吃到煮熟热腾腾的杂粮米糊,五谷粗糙的表皮给完全粉碎,口感顺滑

贴士:五谷杂粮对健康有利,粗粮主要包括玉米、高粱、小麦、燕麦、薯类及各种豆类在内的产品。这些膳食纤维,能促进肠胃吸收,并加速排毒,补脾益气,抵抗肌肤氧化、抗癌防癌。

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