早上起床,如何打起精神

2024-12-05 21:37:44

1、掀开被子,直接下床,不犹豫

2、立即洗漱,不给自己徘徊的时间,冷水脸效果更好。同时大概想一下自己今天有什么事要做,充实的安排会让自己精神倍加

3、赶紧穿衣准备早餐之类的

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