1、补充维生素e和维生素B能防止脱发，防止头发受损，营养要均衡不能挑食
3、可以适当的进行头部按摩，可以促进血液循环
5、洗完头后可以用橄榄油在头发上沫一层，用热毛巾包裹几分钟后用热水冲洗干净，可以使头发更加柔顺
